13 วิธีจัดการชีวิตให้ง่ายขึ้นที่สาวๆ ควรรู้

13 วิธีจัดการชีวิตให้ง่ายขึ้นที่สาวๆ ควรรู้

1. ขยายรองเท้าด้วยไดร์เป่าผม โดยใส่ถุงเท้าก่อนที่จะสวมใส่รองเท้า จากนั้นก็นำไดร์เป่าผมมาเป่าที่เท้าไปให้ทั่วเท้า ขณะเป่าให้เท้าพยายามยืดขยายพื้นที่ภาายในด้วยและรอให้เย็นตัวลงจึงค่อยถอดถุงเท้าออก หากต้องการให้ยืดมากขึ้นอีกให้ทำซ้ำอีกครั้ง




2. ทาน้ำยาทาเล็บแบบใสด้านในแหวน เพื่อป้องกันคราบโลหะ





3. กำจัดขนบนเสื้อกันหนาวด้วยหินภูเขาไฟ เพียงแค่ถูลงไปบนเสื้อที่เป็นขุย





4. แขวนกระเป๋าด้วยตะขอผ้าม่านในห้องอาบน้้ำ

  



5. รวบผมทรงหางม้าแบบหลวมๆ เพื่อป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม และพยายามที่จะไม่ผูกในจุดเดียวกันบ่อยๆ





6. กำจัดคราบไวน์แดงบนเสื้อด้วยไวน์ขาว เมื่อไวน์แดงหกใส่เสื้อของคุณให้รีบเทไวน์ขาวในปริมาณที่มากกว่าลงไปและทิ้งให้แห้ง จะทำให้ทำความสะอาดคราบไวน์แดงออกได้ง่ายขึ้น

7. เก็บเครื่องสำองค์บนกระดานแม่เหล็ก เพื่อง่ายต่อการหยิบใช้

8. ใช้น้ำยาทาเล็บทาสีลงบนลูกกุญแจ เพื่อง่ายต่อการแยกชุดหรือการจดจำ

9. ทำไวน์ขาวให้เย็นด้วยองุ่นแช่แข็ง เพื่อป้องกันการเสียรสชาติ





10. เมื่อคุณจัดกระเป๋าเดินทาง ให้ห่อรองเท้าของคุณด้วยหมวกอาบน้ำเพื่อป้องกันเสื้อผ้าสะอาดเประเปื้อน





11. นำเบคกิ้งโซดาใส่ไว้ในรองเท้า เพื่อป้องกันกลิ่นเหม็นได้

12. แช่หัวปัดมาสคาร่าในน้ำร้อน เพื่อให้มาสคาร่าที่จับตัวเป็นก้อนคลายตัวออกและใช้งานได้ง่ายขึ้น

13. ผูกผ้าพันคอและถุงน่องไว้กับไม้แขวน เพื่อง่ายต่อการจัดเก็บ




ที่มา : buzzfeed

ทำท่าซูโม วันละ 5 ครั้ง ขาเล็กลง กระชับขึ้น ไม่มีเบียด

ทำท่าซูโม วันละ 5 ครั้ง ขาเล็กลง กระชับขึ้น ไม่มีเบียด

คุณว่าอะไรคือเสน่ห์ดึงดูดทุกเพศได้มากที่สุดในตัวผู้หญิง? แบบไม่นับการจ้องหน้าคุยกันนะ แบบเดินผ่าน อะไรน่ามอง "ขา" สิคะ! สิ่งที่น่ามองสุด ๆ คือผู้หญิงบางคนหน้าตาก็ไม่ได้โดนเท่าไหร่ แต่ขาเรียวสวย ใส่อะไรก็สวย เดินก็สวย วิ่งก็สวย นั่งก็สวย

สาวญี่ปุ่นที่เคยขาสั้นทู่ กลุ้มหนักกว่าเรารู้ไหม พวกเธอเลยค้นคิดท่าบริหารที่ช่วยให้ขาเรียวกันได้สำเร็จสมใจ ใครอยากเรียวก็จัดเวลามา Exercise กัน ให้เรียว จะได้สวยน่ามองเหมือนหน้าตาของพวกเราไง!

Step 1 : เตรียมพร้อมยืนตัวตรงหลังตรง เขย่งปลายเท้า พนมมือตรงหน้าอก จะช่วยให้หลังตรงรักษาสมดุล ให้ยืนนิ่ง ๆ ได้

Step 2 : ค่อย ๆ ย่อเข่าลง หลังตรง ขาแยกจากกันหัวเข่าชี้ไปคนละทิศ เป็นมุม 45 องศา เขย่งอยู่นะ ท่านี้จะคล้าย ๆ เครื่องหมายบวกเลย

Step 3 : แล้วค่อย ๆ ลุกขึ้นยืนโดยแรงส่งจากนิ้วโป้งเท้า ทำซ้ำอีกประมาณ 5-6 ครั้ง

ทำได้ทุกวันเลยนะคะ จะช่วยลดไขมันแถวต้นขา น่อง และสร้างกล้ามเนื้อที่พองามไม่เรียวล่ำแบบนักกล้าม ใครอยากขาเรียวอย่าเพิกเฉย วันนี้จัดเลย!

ขอบคุณ
บทความจาก...... cosmenet.in.th